1-3-3-1ポッドについて 2-4-2や1-3-3-1など、FWの配置を表します。以前はフォーメーションを組むだけで防御を崩せていたましたが、フォーメーションを逆手に取られて防御にプレッシャーをかけられるようになりまし…

2019World Cup日本大会南アフリカはどのように勝ち抜いたのか 前編 今回は2019 Rugby World Cup日本大会を制した南アフリカをラグビーコーチの主観だけでなく、2019ラグビーワールドカップ日本大…

ラグビーの構造理解が高まりフォーメーションラグビーが衰退しています。 フォーメーションを利用される 現行のルールではポッドやシェイプだけでは防御にプレッシャーをかけられるようになりました。そのためプレッシャーをかけられる…

パフォーマンスと睡眠について トップリーグの試合でTMOのスクリーンにイタリア生まれの熟睡寝具「マニフレックス」が使われているなど、ラグビーと睡眠について関わりが深いことがわかります。 睡眠時間 アスリートは練習や試合で…

キックオフのポジショニングについて ジャパンのロシア戦でのキックオフポジショニングについて書いていきます。 ジャパンのキックオフポジショニングは前列は2人組になっています。ミッドフィールドの10m付近へのキックは飛距離が…