3フェイズでできるポッドの作り方(ラインアウト編)




3フェイズでできるポッドの作り方(ラインアウト編)

スクラム編に引き続き今回はラインアウトからの3フェイズでできるポッドの作り方を図で書いていきます!ポッドを使って戦術の幅を広げていきましょう!

0フェイズ

5menからスタートします

5menのショートラインアウトからポッドを作っていきます。ポッドの作り方は一例になります。

1フェイズ

真ん中でBDを作ります

ラインのFWがボールキャリーをして12、11がサポート、ラインに入っているもう1人のFWをエッジへポジショニング、HOを巡目にポジショニング、ジャンパーとリフターを1つのポッド、ラインアウトに参加した他2人とHOが巡目のポッド。

2フェイズ

オフ9orエッジでアタック

2フェイズはオフ9またはエッジでアタック。1フェイズでBDに入っていた選手を逆目エッジにポジショニング。

3フェイズ

1-3-3-1

3フェイズでラインアウトからポッドを作ることができました!こちらは一例になりますので、選手の特性も活かしながら配置をかえることができます!